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沈主任说脊椎:小心你的坏姿势
¥30.9(6.2折)定价:¥49.8世界卫生组织把脊椎病称为仅次于感冒的第二大常见病，查不出原因的头疼、失眠、胸闷、便秘等，可能都是有脊椎错位引起的。而治好脊椎病，医生只占1/3的功劳，另外2/3全靠患者本人的配合。 本书近200幅手绘插画，详细解析了多个日常生活中会伤害脊柱的小动作，比如跷二郎腿、背单肩包、葛优躺等，并提出了针对性的改善方式。让读者甩甩手、动动腿、换个姿势，就能缓解脊柱压力，平衡体态。配合57个简单有效的锻炼动作，缓解颈肩腰腿痛，就是这么简单。
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国学常识:精版
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书精心挑选了1000个国学问题, 涉及国学名家、经史子集、名典名句、哲学思想、传统宗教等十个方面的国学知识, 基本上囊括了国学中的基础内容与广大国人不可不知的精华部分, 同时文中还配备了大量插图和图说, 让您在图文并茂的轻松阅读中把握传统国学的核心知识, 成为名副...
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油画棒 好玩又解压
¥43.7(7.3折)定价:¥59.8油画棒是很好有吸引力的绘画工具，和谐有氛围感的色彩，细腻有层次感的表达，热情有肌理感的笔触，集简单、好玩、解压于一身，让各年龄段的新手都不深陷其“奶油般”的质地里。 想“入坑”油画棒，先备齐所有工具。作者保姆级测评各品牌的各系列油画棒、画纸和刮刀，还把其他辅助创作工具列得清清楚楚，不繁琐、不复杂，让新手挑选不迷茫。 不需要基本功，油画棒绘画技法零基础便可自学。从握笔姿势开始，笔触、色彩、构图知识一点点积累，练出好色感后还可以随心调配自
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图解汉字
¥46.2(6.8折)定价:¥68.0本书以东汉文字学家许慎的《说文解字》为依托, 收录了近300个有代表性的汉字, 从造字本义、历史文化、神话传说等角度解说汉字的神奇。为方便读者快速、准确地掌握汉字的字形、字义, 本书精心为每个汉字配置了插图, 并按字形演变的历史顺序依次列举了甲骨文、金文、小篆、隶书等字体, 图文并茂, 讲解深入浅出, 是一部不可多得的详细介绍汉字源流、历史文化内涵的工具书, 是读者学习中国传统文化之佳选...
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晚安双语胎教故事(朗读版)/汉竹
¥23.5(5.5折)定价:¥42.8孕期必不可少的就是胎教，英语胎教也是胎教的一种形式，包含在语言胎教之中，更能丰富孩子的语言认知。在孕期进行英语胎教可以得到一举两得的效果，特别是妈妈和宝宝之间的互动，英语教材选择得当，在宝宝胎动很为频繁的时期进行效果很好。经典、有趣、短小的故事，则是很好的选择，中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。双语配音的形式更是让孕妈准爸们可以轻松和胎宝宝一起享受胎教时光...
